Herzlich Willkommen

in der Alpin-und Höhenmedizin

 

Schon seit Jahrzehnten werden die positiven Effekte des Höhentrainings im Spitzensport erfolgreich ausgeschöpft.

 

Während man früher dazu in das Hochgebirge musste, kann nun jeder in unserer Praxis in Innsbruck Höhentraining nutzen.

 

Die Einsatzmöglichkeiten von Höhentraining reichen heute aber über die Anwendung zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit hinaus:

 

Höhentraining wird mittlerweile auch erfolgreich als begleitende Therapie zur Gewichtsreduktion, Stressabbau, Unterstützung bei Burn Out und chronischer Erschöpfung angewandt.

  

 

 

 

 

 

 

    

Fragen und Antworten über Höhentraining 

 
Höhentraining und seine Bedeutung

 

Wie funktioniert Höhentraining?

 

Vorteile künstlichen Höhentrainings
 
Höhenverträglichkeitstestung
 
Höhentraining als Vorbereitung zu Bergtouren, Trekking, 
Expeditionen (Akklimatisationstraining)

 
 
Hier finden Sie zu unserem aktuellen LEISTUNGSANGEBOT
  

 

 

© Dr. Christian Pegger